Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2014
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2014:
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3767 kcal
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Fedt: 171,98g | Prot.: 130,23g | Kulhyd.: 304,45g.
Morgenmad: Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Lidl Laugenbrötchen, Ponnath Schweinebraten. Frokost: Popp Baked Potatoes, Lindt Lindor Weiß. Aftensmad: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Oldenländer Grobe Bratwurst. Snacks/Andet: Dinner Fee Nudelauflauf Salami, Gut & Günstig Chips Paprika, Roter Tafelwein. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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