Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
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80 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1492 kcal
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Fedt: 100,26g | Prot.: 94,74g | Kulhyd.: 24,15g.
Morgenmad: Abacate, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil. Frokost: Arroz de Couve Flor, Nestlé Creme de Leite, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Olé Tomates Pelados, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco. Aftensmad: Antepasto de Berinjela, Frimesa Banha de Porco, Sulita Costela Suína Temperada, Vinagre (Cidra), Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Suplanatural Colágeno Collacel, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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ALEXANDRINA ISABEL's Vægt Historie
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