Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2032 kcal
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Fedt: 104,03g | Prot.: 66,03g | Kulhyd.: 206,82g.
Morgenmad: Mauri Surtido Fauna. Frokost: Empanada de Carne. Aftensmad: Manaos Gaseosa, Chorizo, Chinchulin, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andet: Arcor Cereales Azucarados , Quaker Avena Instantánea, Chocolate con Leche Descremada. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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