Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 59,01g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 132,80g.
Morgenmad: Хлебцы, Холодник. Frokost: Алми Борщ Холодник на Кефире, Холодник. Aftensmad: Алми Борщ Холодник на Кефире, Холодник, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Andet: Долма, Яблоко, Мороженое Пломбир, Спартак Белый Шоколад , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|