Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 64,44g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 117,05g.
Morgenmad: Лакомо Сливки 10%, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Frokost: Микаелло Чернослив с Орехами в Шоколадной Глазури, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Aftensmad: La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Andet: Грейпфрут, Пятерочка Сливы, Чудо Молочный Коктейль Шоко Латте. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|