Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 46,68g | Prot.: 80,98g | Kulhyd.: 84,94g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Банан, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Куриное Филе. Aftensmad: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Hochland Kanapkowy, Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Руккола, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сливы, Клубника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|