Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 51,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 65,32g | Prot.: 114,70g | Kulhyd.: 70,43g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Красный Лук, Омлет или Яичница. Frokost: Макдоналдс Салат Цезарь, Вареное Яйцо, Чечевичный Суп, Биокор Хрустящие Пластинки Льняные с Морской Капустой. Aftensmad: Тунец в Воде (Консервы), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
creatum.anton's Vægt Historie
|