Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 45,01g | Prot.: 29,44g | Kulhyd.: 81,62g.
Morgenmad: Hurma, Ceviz, Migros Labne, Tatlı Kiraz. Frokost: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Muz, Çilek, Ülker Bitter Çikolata %60, Menemen, İçim Kefir. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|