Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 47,95g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 145,95g.
Morgenmad: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Фабрика Качества Колбаса Нежная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Клубника. Aftensmad: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, ITLV Маслины без Косточки, Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Andet: Eco Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pelageya.osipova1995's Vægt Historie
|