Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1104 kcal
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Fedt: 54,10g | Prot.: 52,56g | Kulhyd.: 95,48g.
Morgenmad: DM Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Frokost: Pink Lady Äpfel, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Alnatura Hummus Natur, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Aprikosen, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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