Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1752 kcal
|
Fedt: 72,15g | Prot.: 118,53g | Kulhyd.: 153,49g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Куриная, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Snacks/Andet: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Грейпфрут, Творожная Запеканка с Манкой, Чай Несладкий. mere..
|
|
2011 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 37 minutter, Hvile - 15 timer og 23 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|