skydiverjim's Dagbog, 22 jun 21

so far so good
82,6 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2021:
2425 kcal Fedt: 112,74g | Prot.: 87,84g | Kulhyd.: 234,28g.   Morgenmad: Great Value New York Style Cheesecake, Boost High Protein Very Vanilla. Frokost: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Aftensmad: Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). Snacks/Andet: Colby Jack Cheese, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Southern Comfort Southern Comfort. mere..
2028 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


skydiverjim's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.