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Comecei minha jornada para sair da obesidade nivel 1 em maio do ano passado, em dezembro cheguei a registrar 69kg, mas as coisas complicaram após eu ter covid em janeiro desse ano.
Agora, um ano após a mudança de habitos voltei a ganhar peso mas estou voltando ao foco e quero até o final do ano chegar aos 64kgs e estar dentro do meu peso certo.
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,2 kg om Ugen
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