Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 24,10g | Prot.: 113,70g | Kulhyd.: 289,45g.
Morgenmad: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Frokost: Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Мягкая Белая Булка, Салат Овощной. Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Fazer Чиабатта, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|