Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 54,60g | Prot.: 87,75g | Kulhyd.: 147,91g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, ВкусВилл Сыр Маасдам Плавленый , ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Белок Яичный. Frokost: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Aftensmad: ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. Snacks/Andet: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Абрикос, Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anyakapitonova_vidanova's Vægt Historie
|