😁
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 83,02g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 163,29g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Möhren, Kaufland Mairübchen, Kräutertee, Espresso. Frokost: Beck's Green Lemon Zero, Mühlenhof Schinkenbratwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Heinz Knoblauch Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, Bratwurst, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Patros Feta Natur, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika Rot, Gurke (mit Schale), Freshona Kidneybohnen. Aftensmad: Zitronensaft, Gouda, Zuckermelone. Snacks/Andet: 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Espresso, Intact Traubenzucker Himbeere, Gut & Günstig Butterkeks. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|