Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1640 kcal
|
Fedt: 63,39g | Prot.: 74,20g | Kulhyd.: 196,05g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Gusto Персики Консервированные, Березка Творог 9%. Frokost: Яблоко, Евроопт Персик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Aftensmad: Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Snacks/Andet: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|