Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1954 kcal
|
Fedt: 9,94g | Prot.: 368,35g | Kulhyd.: 103,72g.
Morgenmad: Milbona Skyr Natur, Myprotein Impact Whey Isolate. Frokost: ESN Designer Whey Haselnuss. Aftensmad: Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Natur. Snacks/Andet: Kaugummi, Wrigley's Orbit White Spearmint. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|