Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 23,19g | Prot.: 83,63g | Kulhyd.: 137,06g.
Morgenmad: Лаваш Армянский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Красный Октябрь Какао Порошок, Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Сырой Овощ, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Манная Каша на Молоке. Aftensmad: Кефир 1%, Мексиканская Смесь, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ватрушка с Творогом, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|