Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 55,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 116,64g | Kulhyd.: 190,61g.
Morgenmad: Blévita Thymian-Meersalz, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Strawberries, M-Classic Rhabarber CH, Denner Skyr Nature, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen. Frokost: Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café, Cirio Ceci. Aftensmad: Kefir ice cream strawberries, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andet: Emmi Crème à Café. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|