|
Buna da şükür😂
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
894 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 97,69g.
Morgenmad: Ceviz, Çilek, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Tam Yağlı Süt. Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Tatlı Kiraz. mere..
|
|
262 kcal
|
Motion:
RPM - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aslihdf50's Vægt Historie
|