Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1982 kcal
|
Fedt: 86,21g | Prot.: 144,33g | Kulhyd.: 112,87g.
Morgenmad: Сливочные или Сахарные Печенья, Савушкин Творог Классический 1%, Черешня. Frokost: Белмаркет Меренговый Рулет с Суфле и Вишней, Простоквашино Молоко 1,5%, Брестский Мясокомбинат Студень с Хреном и Чесноком, Маг Хлеб, Свежие Новости Сметана 26%, Капуста Белокочанная, Укроп, Помидоры. Aftensmad: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. Snacks/Andet: Савушкин Творог Классический 1%, Яблочное Пюре Несладкое, Вино Красное Сухое, Сыр Горгонзола, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Укроп, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|