мурака's Dagbog, 23 jun 21

За два месяца «простоя» ничего не набрала)) уже хорошо 👌 будем считать это поддержкой
81,8 kg Indtil videre tabt: 13,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2021:
1682 kcal Fedt: 88,03g | Prot.: 78,14g | Kulhyd.: 150,64g.   Morgenmad: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Смак Хлеб Бородинский, Калинка Сервелат Карельский , Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Гуляш из Индейки, Гороховое Пюре. Aftensmad: Рахат Вафли Фундучные, Магнит Банан. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


мурака's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.