Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1865 kcal
|
Fedt: 76,96g | Prot.: 74,41g | Kulhyd.: 226,15g.
Morgenmad: Лакомо Сливки 10%, Варенье, Real Сырники Классические. Frokost: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури, Город Сад Овощное Рагу с Говядиной . Aftensmad: Салат Овощной, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Козельский Мороженое Пломбир, Яблоко, Пятерочка Сливы, Грейпфрут, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|