arnaud91280's Dagbog, 23 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
87,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2021:
2749 kcal Fedt: 96,59g | Prot.: 218,18g | Kulhyd.: 244,34g.   Morgenmad: Carrefour Torsades, Lidl Jambon Cuit Doré , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). Frokost: Charal Pavé de Bœuf, Maille Moutarde à l'ancienne, Picard Haricots Plats Coupés, Carottes, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. Aftensmad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Itinéraire des Saveurs Tortilla aux Oignons, Lidl Pavé de Saumon , Champignons, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
2262 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.