Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 58,06g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 146,06g.
Morgenmad: Злагода Йогурт без Наполнителя с Сахаром, Суворов Plombirini, Konti Золотая Лилия, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Яйцо, Хліба Херсонщини Хлеб Шведский, АТБ Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 73%. Frokost: Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Хліба Херсонщини Хлеб Шведский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Торчин Кетчуп до Шашлику, Картошка Печеная. Aftensmad: Konti Золотая Лилия, Пп торт. Snacks/Andet: Power Pro Протеиновый Батончик с Черносливом и Грецким Орехом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janerussu's Vægt Historie
|