Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1660 kcal
|
Fedt: 74,87g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 156,46g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Пискаревский Творог 5%. Frokost: ВкусВилл Гречка С Рыбными Котлетами, Веселый Молочник Кефир 1%. Aftensmad: Окрошка на Кефире. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 1%, Bon Aqua Viva Лимон, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, От Мартина Фисташки Отборные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|