Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
981 kcal
|
Fedt: 31,90g | Prot.: 54,33g | Kulhyd.: 123,42g.
Morgenmad: Tam Yağlı Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Bal, Tarçın, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Şehriye Çorbası, Birşah Ayran. Snacks/Andet: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|