rody hamza's Dagbog, 23 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021

65,5 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg. Stadig tilbage: 10,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2021:

1014 kcal

Fedt: 58,05g | Prot.: 69,17g | Kulhyd.: 51,66g. Morgenmad: جبنة جبنة فيتا, Rich Bake خبز توست بالردة. Frokost: كرواسان, لحم البقر. mere..

1601 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

Taber 5,3 kg om Ugen

Kommentarer

تبارك الله 💪 بالتوفيق

23 jun 21 af medlem: Om habiba2020


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

rody hamza's Vægt Historie