Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 69,80g | Prot.: 101,57g | Kulhyd.: 106,41g.
Morgenmad: Milka Молочный Шоколад, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Frokost: Хлеб, Дижонская Горчица, Капуста, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сметана , Джемы и Варенья, Творог 5%, Сыр Адыгейский, Milka Молочный Шоколад, Кофе, Кабачки Жареные, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|