Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
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42,5 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1094 kcal
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Fedt: 25,60g | Prot.: 51,35g | Kulhyd.: 189,10g.
Morgenmad: Mandarinas. Frokost: Savora Savora, Jamón Cocido, Song Brotes de Soja, Tomates. Aftensmad: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Doña Magdalena Dulce de Leche con Coco, Zanahoria, Huevo, Remolacha, Tomates, Lechuga. Snacks/Andet: Aguila Chocolate 60% Cacao, Doña Magdalena Dulce de Leche con Coco, A trufas coco. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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