Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 68,25g | Prot.: 97,22g | Kulhyd.: 203,52g.
Morgenmad: ПП Панкейки, Гармония Сметана 20%, Чай, Now Ultra Omega-3. Frokost: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Чай, Тануки Фунчоза с Креветками. Aftensmad: Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Сушеное Манго, Яблоко, Чай. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|