Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2043 kcal
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Fedt: 75,62g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 199,42g.
Morgenmad: ネスレ フラットホワイト. Frokost: 玉子丼, 箱根そば 肉そば. Aftensmad: キムチ, ご飯, マヨネーズ, 唐揚げ, シーザーサラダ, ハイボール. Snacks/Andet: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, グリコ アイスの実 濃いマスカット. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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