Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 50,71g | Prot.: 66,09g | Kulhyd.: 126,71g.
Morgenmad: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed. Frokost: Kerupuk Beras, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , ABC Saus Sambal , Ajinomoto Mayumi Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), La Fonte Macaroni with Cheese. Aftensmad: Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Andet: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iimpocahontas's Vægt Historie
|