Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
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61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1455 kcal
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Fedt: 52,54g | Prot.: 54,51g | Kulhyd.: 194,16g.
Morgenmad: Café con Leche, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Hogareñas Galletas de Salvado, Hogareñas Galletas Salvado. Aftensmad: Pepino (Pelado), Pan Amasado, Zapallitos Revueltos, Noly Pan de Salvado con Semillas. mere..
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1870 kcal
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Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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