Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1652 kcal
|
Fedt: 73,50g | Prot.: 91,51g | Kulhyd.: 158,21g.
Morgenmad: Американо, Помидоры, Своя Линия Овсянка, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Банан, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Frokost: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр Маасдам, Верес Горчица Французская, Салат Айсберг, Торчин Майонез Деликатесный , De Luxe Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Белоцерковский Творог 5%, Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сильпо Банан. Snacks/Andet: Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Матча, АТБ Грейпфрут, Злагода Сырок Глазированный Апельсин Ананас, Сильпо Авокадо, Хлеб Тостовый. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|