Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1380 kcal
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Fedt: 27,03g | Prot.: 104,55g | Kulhyd.: 187,14g.
Morgenmad: Ciliegie, Nocciolove Crema al Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Max Protein Oatmeal, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Frokost: Mela, Albicocche, Ciliegie, Dante Olio Extravergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Patata Bollita, Melone, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fagiolini Verdi. Aftensmad: Carosello, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Ciliegie, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Lattuga, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Andet: Mandorle, Certossa Fette Biscottate Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Vale_la_prof's Vægt Historie
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