L'Ispanico's Dagbog, 24 jun 21

Giovedì
69,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2021:
2503 kcal Fedt: 63,48g | Prot.: 163,57g | Kulhyd.: 303,41g.   Morgenmad: Melinda Mela Golden, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Frokost: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini. Aftensmad: Tesori del Cuoco Pesto di Basilico, Mozzarella di Bufala, San Daniele Prosciutto Crudo, Cuor di Terra Puccia Salentina, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Andet: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albicocche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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L'Ispanico's Vægt Historie


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