Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 58,96g | Prot.: 84,13g | Kulhyd.: 147,18g.
Morgenmad: Kuru Hurma, Kaju, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Nutrich CLA, Tatlı Kırmızı Biber, Kuzu Kulağı. Aftensmad: Kuru Hurma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Leblebi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Kaju, Dardanel Ton Light Suda (Poşet), Nutrich CLA. Snacks/Andet: Ülker Çikolata %80 Bitter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dlykrtlss22's Vægt Historie
|