|
Lange mit mir gerungen, ob ich das Gewicht eintrage 🤔...
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 59,54g | Prot.: 34,69g | Kulhyd.: 149,02g.
Morgenmad: Starbucks Cappuccino (Tall), Eiskugel, Espresso. Frokost: Oliven, Alnatura Sesam Ungeschält, Sinnack Ciabatta Brötchen, Aubergine, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Patros Feta Natur, REWE Avocado, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Aldi Paprika Rot, Zucchini. Aftensmad: Seeberger Sesam Ungeschält, Süßkirschen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Snacks/Andet: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ananas, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Ener Bio Kokoswasser Natur, Schwarztee, Limettensaft, Zitronensaft. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
24 jun 21 af medlem: missbutterfly1968
|
Mein blauer Balken ist wieder futsch, du kennst mich doch 😔
24 jun 21 af medlem: kirchgellersen
|
Wäre auch schön wenn nenn den ausblenden könnte.
24 jun 21 af medlem: missbutterfly1968
|
und war doch gar nicht schlimm 😁
25 jun 21 af medlem: kirchgellersen
|
die Farbe des Balken ist doch schnurzegal, dabei bleiben ist das wichtigste 👍🙋🏻♀️
25 jun 21 af medlem: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|