えりーたん's Dagbog, 24 jun 21

甘酒アイス作った
おいしー^ - ^
62,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2021:
1471 kcal Fedt: 47,63g | Prot.: 55,61g | Kulhyd.: 211,02g.   Morgenmad: コンソメスープ, カゴメ カゴメ野菜ジュース(食塩無添加), 食パン, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵, 森永 ビビダス 脂肪0, カフェラテ, 調理したキャベツ. Frokost: 味噌汁, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, セブンイレブン バターが香るチキンライス. Eftermiddagsmad: 森永 甘酒アイスバー. Aftensmad: ご飯, レタス, 焼き芋, ニッスイ えびチリ, 西友 ホイコーロー. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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