Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1844 kcal
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Fedt: 66,62g | Prot.: 72,89g | Kulhyd.: 245,84g.
Morgenmad: Ciliegie, Billa Muffin al Cioccolato, Mirtilli, Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Caffè Espresso. Frokost: Billa Muffin al Cioccolato, Pane Integrale, Uovo Sodo, Sugo di Pomodoro, La Molisana Fusilli Integrali, Avocado. Aftensmad: Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Montana Polpettine di Carne Bovina. Snacks/Andet: Biscotto, Banana, Melone. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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