Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2290 kcal
|
Fedt: 115,54g | Prot.: 204,68g | Kulhyd.: 112,17g.
Morgenmad: Pikok Piratki z Indyka. Frokost: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Banan. Aftensmad: Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Andet: Piątnica Serek Wiejski, Wart-Milk Mleko MU 1,5%, Oliwa z Oliwek, Lidl Ser Emmentaler. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|