Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 60,90g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 93,52g.
Morgenmad: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Авида Молоко 1,5%, Ермолино Паштет Домашний, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Aftensmad: Ермолино Паштет Домашний, Магнит Яйцо Варёное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Янтарь Мороженое Мраморное. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|