DEBBYCINTY's Dagbog, 25 jun 21

DEBBYCINTY's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021

68 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2021:

582 kcal

Fedt: 11,58g | Prot.: 39,21g | Kulhyd.: 83,00g. Frokost: Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Kuning. Snacks/Andet: Nanas, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..

1956 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

DEBBYCINTY's Vægt Historie

Se Hele Historikken

DEBBYCINTY's Dagbog, 25 jun 21

Indsend en Kommentar

DEBBYCINTY's Vægt Historie