Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 206,39g.
Morgenmad: Real Good Coklat Pisang, Energen Energen Rasa Vanila. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Jawara Saus Sambal, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Tempe, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Martabak Telur. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|