Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
704 kcal
|
Fedt: 28,13g | Prot.: 29,56g | Kulhyd.: 85,47g.
Morgenmad: Telur Puyuh, Kaldu Jamur, Kentang Panggang, Labu Siam, Quaker Oat. Frokost: Sambal Goreng, Fortune Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Terung Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andet: Chia Seed, Pisang. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dodis ardiansyah's Vægt Historie
|