Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2014
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2014:
|
2744 kcal
|
Fedt: 137,87g | Prot.: 131,21g | Kulhyd.: 228,82g.
Morgenmad: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Masło, Jajko. Frokost: Mandarynki, Sokołów Mielonka Tyrolska, Rama Margaryna, Bułka z Ziarnami. Aftensmad: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Jabłko, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|