Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2192 kcal
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Fedt: 46,63g | Prot.: 184,25g | Kulhyd.: 248,03g.
Frokost: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Aftensmad: Aldi Spitzpaprika, Babybel Babybel Light, Aldi Lachsschinken, Radieschen, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Kornachter, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. Snacks/Andet: Milbona Bio Organic Soja Drink, DM Bio Reis Drink Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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