Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 157,87g.
Morgenmad: Милье Сыр Легкий 27%, Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Дикси Сливки Питьевые 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Помидоры, Черешня. Frokost: Индилайт Фарш Классический, Pasta Mania Спиральки. Aftensmad: Три Кита Кета, Авокадо Авокадо, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола. Snacks/Andet: Камчатское Море Икра Нерки, Балтика Пиво 0, Чехонь. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|